Bagaimana menjaga hati ?

 

"Apakah Anda Suka dengan Kejutan ?"

Kejutan selalu tidak terduga, kejutan bisa jadi hal yang menyenangkan, menyedihkan bahkan mengerikan. Senang jika kejutan itu merupakan hal yang mendatangkan bahagia, kejutan hadiah saat ulang tahun, namun jika kejutan berupa musibah, hal itu mendatangkan duka.

Kejutan tidak pernah ijin dahulu sebelum ia datang menghampiri. Kejutan itu seperti pencuri yang tiba-tiba saja datang. Ia dapat merebut bahagia yang tengah kita rasakan, ia dapat mencuri ketenangan kita, ia dapat merubah suasana hati kita. Dan kita tidak pernah tahu dengan pasti kapan ia akan datang, dan itu bisa kapan saja, mau tidak mau saat kejutan itu datang kita harus menghadapinya. Suka dan duka harus dihadapi.

Seperti kita siaga dan berjaga-jaga agar rumah kita aman dari si pencuri, kita kunci pintu, lemari barang berharga, maka begitulah kita juga harus menjaga hati dan diri kita dengan baik.

Bagaimana menjaga hati ?
Hati kita adalah sumber kehidupan kita, apa yang kita rasakan akan kita munculkan lewat segala tindakan dan perbuatan kita. Apa yang kita lihat, rasakan, pikirkan, semua akan kita respon dengan hati kita. Jika hati kita terus dipupuk dengan kebaikan, ketenangan, maka emosi negatif tidak menguasainya. Hati yang baik dapat diperoleh, ketika kita tekun beribadah pada Tuhan YME, memberi makanan positif untuk pikiran kita akan membuat hati lebih lapang. Hati yang lapang akan lebih mudah untuk menerima keadaan sekitarnya, termasuk kejutan tak terduga. Tapi hati yang lapang saja tak cukup, kita perlu menjaga diri dengan baik untuk meminimalis kejutan yang tak diinginkan.

Lalu Bagaimana menjaga diri ?
Setiap manusia, punya kelebihan dan kekurangannya masing-masing, dan setiap kita punya kapasitas yang berbeda satu dengan yang lain.

Contoh sederhana,
Jika kita hanya mampu menampung beban 50kg, maka jangan paksa menanggung beban 100kg, jika kita memaksa maka kita dapat cedera. Jika sudah mengerti bahwa dirinya mempunyai bakat turunan penyakit diabetes, maka sudah harus menjaga agar tidak mengkonsumsi makanan manis berlebihan ( hal ini meminimalis Anda mendapat kejutan sakit penyakit )

Jika sudah mengerti bahwa dijalan semakin banyak bahaya pemerkosaan, maka pakailah pakaian yang sopan agar tidak memancing bahaya untuk datang menghampiri. Jangan sampai Anda hanya menyalahkan oknum tanpa koreksi diri, dan berkata ini musibah ( meminimalis kejutan musibah )

Apakah setelah menjaga hati dan diri, ada jaminan kita jauh dari kejutan yang tak enak ?
Jawabannya sudah pasti TIDAK !

Kejutan seperti bencana alam, kematian dan banyak hal lainnya yang tidak bisa kita prediksi bisa datang kapan saja. Kita tidak dapat hindari, tetapi setidaknya ketika kita sudah berusaha hidup benar dengan menjaga hati kita, diri kita, maka sekalipun berat, setidaknya mereka yang hatinya kuat akan lebih mampu bertahan dalam menghadapi kejutan-kejutan yang datang.

Semoga bermanfaat, untuk kita semua.

-Pendidikan Karakter-

Sahabat yang hebat silahkan bergabung di website blog ini juga Praktek Berpikir Positif semoga kita bisa berlajar, berlatih dan berjuang untuk meraih nikmatnya hidup positif.